エクストラロード企画のタイヤはスタンダード規格と同じ空気圧に設定すると
空気圧不足で性能が悪化してしまいますし、大変危険です。
ですのでご自身のタイヤを確認することを強くお勧めします。
この記事は、元タイヤメーカーエンジニアのやんきちがご紹介しております。
本記事のテーマ
この記事を読んでわかること
- エクストラロード規格ってどういうもの?
- どこを確認すればいい?
- 空気圧はどうしたらいいの
それでは早速解説していきます。
この記事のまとめ
早速ですが時間がない方のためにこの記事のまとめを先に記載します。
- エクストラロード規格ってどういうもの?→通常より高い負荷に耐えられるタイヤ
- どこを確認すればいい?→タイヤのサイドに「EXTRA LOAD」または「XL」の記載があるか確認する
- 空気圧はどうしたらいい?→少し高めに設定する (詳細確認が必要)
- とにかく安く簡単にタイヤを交換したい→専門店でタイヤを購入する
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エクストラロード 規格とは
エクストラロードと区別するために、通常のタイヤをスタンダード規格と呼ぶこともあります。
レインフォースドも「強化された」という意味で、エクストラロードと同じ意味です。
高い負荷にも耐えることができるエクストラロード ですが一点注意しなければいけないことがあります。
通常よりも高い空気圧を入れる必要があります
タイヤには決められた荷重の上限を表す荷重指数(ロードインデックス)があることを知っていますか? この荷重指数は絶対に守らないといけないの?と疑問に思う方もいらっしゃるかと思います。 元タイヤメーカーエンジニアでタイヤのことが大好きなやん[…]
エクストラロードかどうか確認する方法
エクストラロード規格のタイヤは高い負荷に耐えられる分、空気圧を高めに設定しないといけないということはわかっていただけたかと思います。それでは、自分の車のタイヤが「スタンダード」なのかあるいは「エクストラロード」なのか確認しておく必要がありますね。
- 自分のタイヤを確認する
- 実際に確認してみた例
自分のタイヤを確認する
それでは確認する方法ですが、とっても簡単です。
タイヤのサイズが記載されている近くに「XL」または「EXTRA LOAD」と書かれていれば、そのタイヤはエクストラロード 規格のタイヤです。
レインフォースドの場合「REINFORCED」と書いてあります。
タイヤサイズの確認方法は以前ご紹介しているので、ご参考にしてください。
はじめまして、元タイヤメーカーエンジニアのやんきちです。 今日からタイヤについての様々な情報をわかりやすく伝えていきます。 タイヤ交換で正しくタイヤを選ぶために、タイヤサイズの確認方法・サイズ表記の意味について解[…]
実際に確認してみた例

自分の車はどうかなぁ?
自分の車に合った空気圧を調べる
ここからは自身のタイヤに合った空気圧の調べ方をご紹介します。とってもシンプルですので早速見ていきましょう。
基本的な考え方として、もとのタイヤの負荷能力と同じか少し高くなるように空気圧を設定して下さい。
確認手順はたったの2つだけです。
- 自分の車に必要な負荷能力[kg]を確認
- ①の負荷能力を上回るように、空気圧を設定する
自分の車に必要な負荷能力[kg]を確認
必要なものはたったの3つ
- 車のタイヤサイズとLI(ロードインデックス)のメモ
- 車の指定空気圧
- 【スタンダード】インデックス(LI)と負荷能力[kg]一覧表
タイヤサイズとLI(ロードインデックス)、指定空気圧は運転席の扉を開けた部分に記載されています。
つぎに、表1の上の列から自分の車の指定空気圧を探します。それら2つが交差しているところがあなたの車に必要な負荷能力です。
「205/55R16 91H 指定空気圧210kPa」 → 「205/55R16 91V XL」に変更する場合の空気圧を求めます
下の図のように、205/55R16 91H 指定空気圧210kPaの場合、負荷能力495kgが必要であることがわかります。
①の負荷能力を上回るように、空気圧を設定する
先ほど求めた負荷能力と同じかそれを上回る負荷能力になるように空気圧を確認します。
左側の行で、タイヤのLI(ロードインデックス)を確認し同じ行で、先ほど求めた負荷能力以上の指定空気圧を表の上の列から確認する。
ここで確認した空気圧が、エクストラロード に変えた際に必要な空気圧になります。
先ほどの例でみてみると、205/55R16 91V XLで負荷能力495kg以上にするための空気圧を表2で確認する。
ちょうど495kgの負荷能力が表から見つかったので、そのときの空気圧を確認すると、220kPaであることがわかります。
表1:【スタンダード】インデックス(LI)と負荷能力(kg)一覧表
負荷能力(kg) | ||||||||
LI / 空気圧 | 200 | 210 | 220 | 230 | 240 | 250 | 260 | 280 |
68 | 265 | 275 | 285 | 290 | 300 | 305 | 315 | – |
69 | 275 | 285 | 290 | 300 | 310 | 315 | 325 | – |
70 | 285 | 290 | 300 | 310 | 320 | 325 | 335 | – |
71 | 290 | 300 | 310 | 320 | 330 | 335 | 345 | – |
72 | 300 | 310 | 320 | 330 | 335 | 345 | 355 | – |
73 | 310 | 320 | 330 | 340 | 345 | 355 | 365 | – |
74 | 315 | 325 | 335 | 345 | 355 | 365 | 375 | – |
75 | 325 | 340 | 350 | 360 | 370 | 375 | 387 | – |
77 | 350 | 360 | 370 | 380 | 390 | 400 | 412 | – |
79 | 370 | 380 | 395 | 405 | 415 | 425 | 437 | – |
80 | 380 | 395 | 405 | 415 | 430 | 440 | 450 | – |
185/55R14 80 | 345 | 360 | 375 | 390 | 405 | 420 | 435 | 450 |
81 | 390 | 405 | 415 | 425 | 440 | 450 | 462 | – |
195/45R17 81 | 355 | 370 | 385 | 400 | 415 | 430 | 445 | 462 |
82 | 400 | 415 | 425 | 440 | 450 | 465 | 475 | – |
185/55R15 82 | 365 | 380 | 395 | 415 | 430 | 445 | 460 | 475 |
83 | 410 | 425 | 440 | 450 | 465 | 475 | 487 | – |
185/55R16 83 | 375 | 390 | 405 | 425 | 440 | 455 | 470 | 487 |
84 | 425 | 435 | 450 | 460 | 475 | 490 | 500 | – |
175/65R15 84 | 385 | 400 | 420 | 435 | 450 | 470 | 485 | 500 |
85 | 435 | 450 | 465 | 475 | 490 | 500 | 515 | – |
195/55R15 85 | 395 | 415 | 430 | 450 | 465 | 480 | 500 | 515 |
86 | 450 | 460 | 475 | 490 | 505 | 515 | 530 | – |
185/60R16 86 205/50R15 86 |
410 | 425 | 445 | 460 | 480 | 495 | 515 | 530 |
87 | 460 | 475 | 490 | 505 | 520 | 530 | 545 | – |
195/55R16 87 | 420 | 440 | 455 | 475 | 490 | 510 | 525 | 545 |
88 | 475 | 490 | 505 | 520 | 530 | 545 | 560 | – |
205/55R15 88 | 430 | 450 | 470 | 485 | 505 | 525 | 540 | 560 |
89 | 490 | 505 | 520 | 535 | 550 | 565 | 580 | – |
90 | 505 | 525 | 540 | 555 | 570 | 585 | 600 | |
91 | 520 | 535 | 555 | 570 | 585 | 600 | 615 | |
235/40R18 91 225/45R17 91 205/55R16 91 |
475 | 495 | 515 | 535 | 555 | 575 | 595 | 615 |
92 | 530 | 550 | 565 | 585 | 600 | 615 | 630 | – |
255/35R19 92 225/45R19 92 195/65R16 92 |
485 | 505 | 525 | 550 | 570 | 590 | 610 | 630 |
93 | 550 | 565 | 585 | 600 | 620 | 635 | 650 | – |
255/35R20 93 215/55R16 93 |
500 | 520 | 545 | 565 | 585 | 610 | 630 | 650 |
94 | 565 | 585 | 600 | 620 | 635 | 655 | 670 | – |
235/45R17 94 215/55R17 94 |
515 | 540 | 560 | 585 | 605 | 625 | 650 | 670 |
95 | 585 | 600 | 620 | 640 | 655 | 675 | 690 | – |
265/35R20 95 245/40R20 95 215/55R18 95 225/55R16 95 |
530 | 555 | 575 | 600 | 625 | 645 | 670 | 690 |
96 | 600 | 620 | 640 | 655 | 675 | 695 | 710 | – |
275/35R19 96 255/40R19 96 205/70R15 96 |
545 | 570 | 595 | 620 | 640 | 665 | 685 | 710 |
97 | 615 | 635 | 655 | 675 | 695 | 710 | 730 | – |
295/30R20 97 255/40R20 97 225/55R17 97 |
560 | 585 | 610 | 635 | 660 | 685 | 705 | 730 |
98 | 635 | 655 | 675 | 695 | 715 | 730 | 750 | – |
245/45R19 98 225/55R18 98 |
575 | 600 | 625 | 650 | 675 | 700 | 725 | 750 |
99 | 655 | 675 | 695 | 715 | 735 | 755 | 775 | – |
305/30R20 99 | 595 | 620 | 650 | 675 | 700 | 725 | 750 | 775 |
100 | 675 | 700 | 720 | 740 | 760 | 780 | 800 | – |
285/35R20 100 245/50R18 100 235/55R18 100 215/70R16 100 |
615 | 640 | 670 | 695 | 720 | 750 | 775 | 800 |
101 | 695 | 720 | 740 | 765 | 785 | 805 | 825 | – |
235/55R19 101 215/70R17 101 |
665 | 690 | 715 | 735 | 760 | 780 | 805 | 825 |
102 | 720 | 740 | 765 | 785 | 810 | 830 | 850 | – |
245/50R20 102 235/55R20 102 225/65R17 102 215/80R15 102 |
685 | 710 | 735 | 760 | 780 | 805 | 830 | 850 |
103 | 740 | 765 | 785 | 810 | 830 | 855 | 875 | – |
235/60R18 103 225/70R16 103 |
705 | 730 | 755 | 780 | 805 | 830 | 850 | 875 |
104 | 760 | 785 | 810 | 830 | 855 | 880 | 900 | – |
105 | 780 | 805 | 830 | 855 | 880 | 900 | 925 | – |
255/55R18 105 245/60R18 105 |
745 | 775 | 800 | 825 | 850 | 875 | 900 | 925 |
235/65R18 106 235/70R16 106 |
765 | 795 | 820 | 850 | 875 | 900 | 925 | 950 |
107 | 825 | 850 | 875 | 900 | 925 | 950 | 975 | – |
108 | 845 | 870 | 900 | 925 | 950 | 975 | 1000 | |
109 | 870 | 900 | 925 | 955 | 980 | 1005 | 1030 | |
110 | 895 | 925 | 955 | 980 | 1005 | 1035 | 1060 | |
111 | 880 | 910 | 945 | 975 | 1005 | 1030 | 1060 | 1090 |
112 | 945 | 975 | 1005 | 1035 | 1065 | 1090 | 1120 | – |
285/50R20 112 265/70R15 112 |
905 | 935 | 970 | 1000 | 1030 | 1060 | 1090 | 1120 |
113 | 930 | 960 | 995 | 1025 | 1060 | 1090 | 1120 | 1150 |
114 | 995 | 1030 | 1060 | 1090 | 1120 | 1150 | 1180 | – |
115 | 980 | 1015 | 1050 | 1085 | 1120 | 1150 | 1185 | 1215 |
116 | 1010 | 1045 | 1080 | 1115 | 1150 | 1185 | 1215 | 1250 |
出典:JATMA
表2:【エクストラロード】インデックス(LI)と負荷能力(kg)一覧表
負荷能力(kg) | ||||||||||
LI / 空気圧 | 200 | 210 | 220 | 230 | 240 | 250 | 260 | 270 | 280 | 290 |
76 | 295 | 310 | 320 | 330 | 345 | 355 | 365 | 380 | 390 | 400 |
77 | 305 | 320 | 330 | 340 | 355 | 365 | 380 | 390 | 400 | 412 |
78 | 315 | 330 | 340 | 355 | 365 | 375 | 390 | 400 | 415 | 425 |
79 | 325 | 340 | 350 | 365 | 375 | 390 | 400 | 415 | 425 | 437 |
80 | 335 | 350 | 360 | 375 | 385 | 400 | 410 | 425 | 440 | 450 |
81 | 345 | 355 | 370 | 385 | 395 | 410 | 425 | 435 | 450 | 462 |
82 | 355 | 365 | 380 | 395 | 410 | 420 | 435 | 450 | 460 | 475 |
83 | 360 | 375 | 390 | 405 | 420 | 430 | 445 | 460 | 475 | 487 |
84 | 370 | 385 | 400 | 415 | 430 | 445 | 460 | 470 | 485 | 500 |
85 | 385 | 400 | 415 | 430 | 445 | 455 | 470 | 485 | 500 | 515 |
86 | 395 | 410 | 425 | 440 | 455 | 470 | 485 | 500 | 515 | 530 |
87 | 405 | 420 | 435 | 455 | 470 | 485 | 500 | 515 | 530 | 545 |
88 | 415 | 435 | 450 | 465 | 480 | 495 | 515 | 530 | 545 | 560 |
89 | 430 | 450 | 465 | 480 | 500 | 515 | 530 | 550 | 565 | 580 |
90 | 445 | 465 | 480 | 500 | 515 | 535 | 550 | 565 | 585 | 600 |
91 | 455 | 475 | 495 | 510 | 530 | 545 | 565 | 580 | 600 | 615 |
92 | 470 | 485 | 505 | 525 | 540 | 560 | 575 | 595 | 615 | 630 |
93 | 485 | 500 | 520 | 540 | 560 | 575 | 595 | 615 | 630 | 650 |
94 | 500 | 520 | 535 | 555 | 575 | 595 | 615 | 635 | 650 | 670 |
95 | 515 | 535 | 555 | 575 | 595 | 615 | 630 | 650 | 670 | 690 |
96 | 525 | 550 | 570 | 590 | 610 | 630 | 650 | 670 | 690 | 710 |
97 | 540 | 565 | 585 | 605 | 625 | 650 | 670 | 690 | 710 | 730 |
98 | 555 | 580 | 600 | 625 | 645 | 665 | 685 | 710 | 730 | 750 |
99 | 575 | 600 | 620 | 645 | 665 | 690 | 710 | 730 | 755 | 775 |
100 | 595 | 620 | 640 | 665 | 690 | 710 | 735 | 755 | 780 | 800 |
101 | 615 | 635 | 660 | 685 | 710 | 735 | 755 | 780 | 800 | 825 |
102 | 630 | 655 | 680 | 705 | 730 | 755 | 780 | 805 | 825 | 850 |
103 | 650 | 675 | 700 | 725 | 750 | 775 | 800 | 825 | 850 | 875 |
104 | 670 | 695 | 720 | 750 | 775 | 800 | 825 | 850 | 875 | 900 |
105 | 685 | 715 | 740 | 770 | 795 | 820 | 850 | 875 | 900 | 925 |
295/35R20 105 |
715 | 735 | 760 | 780 | 805 | 825 | 860 | 885 | 905 | 925 |
106 | 705 | 735 | 760 | 790 | 815 | 845 | 870 | 895 | 925 | 950 |
107 | 725 | 755 | 780 | 810 | 840 | 865 | 895 | 920 | 950 | 975 |
108 | 745 | 770 | 800 | 830 | 860 | 890 | 915 | 945 | 970 | 1000 |
109 | 765 | 795 | 825 | 855 | 885 | 915 | 945 | 975 | 1000 | 1030 |
110 | 785 | 820 | 850 | 880 | 910 | 940 | 970 | 1000 | 1030 | 1060 |
111 | 810 | 840 | 875 | 905 | 935 | 970 | 1000 | 1030 | 1060 | 1090 |
112 | 830 | 865 | 900 | 930 | 965 | 995 | 1025 | 1060 | 1090 | 1120 |
113 | 855 | 890 | 920 | 955 | 990 | 1020 | 1055 | 1085 | 1120 | 1150 |
114 | 875 | 910 | 945 | 980 | 1015 | 1050 | 1080 | 1115 | 1145 | 1180 |
115 | 905 | 940 | 975 | 1010 | 1045 | 1080 | 1115 | 1145 | 1180 | 1215 |
116 | 930 | 965 | 1000 | 1040 | 1075 | 1110 | 1145 | 1180 | 1215 | 1250 |
117 | 955 | 995 | 1030 | 1065 | 1105 | 1140 | 1180 | 1215 | 1250 | 1285 |
118 | 980 | 1020 | 1060 | 1095 | 1135 | 1170 | 1210 | 1245 | 1285 | 1320 |
119 | 1010 | 1050 | 1090 | 1130 | 1170 | 1210 | 1245 | 1285 | 1320 | 1360 |
120 | 1040 | 1080 | 1120 | 1165 | 1205 | 1245 | 1285 | 1320 | 1360 | 1400 |
121 | 1075 | 1120 | 1160 | 1205 | 1245 | 1290 | 1330 | 1370 | 1410 | 1450 |
122 | 1115 | 1160 | 1205 | 1245 | 1290 | 1330 | 1375 | 1415 | 1460 | 1500 |
123 | 1150 | 1195 | 1245 | 1290 | 1330 | 1375 | 1420 | 1465 | 1505 | 1550 |
124 | 1190 | 1235 | 1285 | 1330 | 1375 | 1420 | 1465 | 1510 | 1555 | 1600 |
125 | 1225 | 1275 | 1325 | 1370 | 1420 | 1465 | 1510 | 1560 | 1605 | 1650 |
出典:ブリヂストン
まとめ
スタンダード規格とエクストラロード規格があることが理解いただけたと思います。
さらに、エクストラロードに変更する場合、空気圧を高めに設定しないといけないことがわかったと思います。
とはいえ自分には難しいと感じる人も多いはずです。
そういった方には、取り付け予約もできるTIREHOODでタイヤを購入するのがいいと思います。自宅でゆっくりタイヤを選ぶことができるので、店員さんの営業トークで不必要に高いタイヤを選んでしまう心配がなくなるのでおすすめです。
自身のタイヤの空気圧を適正に保ち、安全・安心で快適なカーライフをおくりましょう!
質問はTwitterで受け付けますのでお気軽にどうぞ
https://twitter.com/yankichitire
以上、やんきちでした。